2022-10

アウトドア

気軽にのぼれる四王寺山

先週の日曜日(10/23)はアルジュナの朝ヨガが終わったあと四王寺山に登った。私はあまり前もって予定をたてることが苦手なので急に思い立って行動することが多い。なのでこの日も「さっ、天気がいいけん、山でも登ろうか」ってなったわけです。もう...
ヨガサークル

第25.26回アルジュナヨガと第232.233回いきいきヨガアワー

第25回アルジュナヨガ練習会(10/19水)は新規1名を含めた6名で練習しました。その日は2バージョンの太陽礼拝をおこないました。やり易いほうとやり難いほうの2バージョン。ヨガをはじめたばかりのかたは太陽礼拝って、ただキツいだけでポーズ...
アウトドア

風邪のあと久住町沢水キャンプ

10月はじめの日曜(10/2)に風邪をひきました。その週は大事をとってヨガ教室をすべてお休みさせていただきました。でもその甲斐あってか木曜には回復し、土曜(10/8~9)から1泊2日で二家族で久住にキャンプに行ってきました。ちょうど1か月前...
アーユルヴェーダ

アルジュナヨガとクラフトコーラ

10月2日の日曜からはじまった風邪。そのため先々週の日曜クラスはお休みさせていただきました。いちどは復調したものの水曜にぶり返して、けっきょく、10/2~10/8までの週は全てのクラスをお休みさせてもらいました。そして先週の10/9は私...
ヨガサークル

ヨガは心の作用の止滅

今週もみなさんと一緒にヨガの練習ができて良い時間を過ごすことができました。いつも練習に参加していただいてありがとうございます✨ 雑餉隈アルジュナの9/28(水)は2名で練習しました。それが、今回わたしのミスで第1会議室の...