みんなの頑張りを視える化②

アルジュナは6/18（金）に1回目のクラスを開催してから8/28（土）の練習で45回目となりました。本格オープンしてそろそろひと月経ちますね。現在、来てくださっているみなさんがこれからも継続して練習するためのハリとなるように、みなさんの頑張り表を作ってみました。今回は第2回目です。お遊びみたいなものです♪ご自身が何回練習したのか知りたいかたはLineでIDをお尋ねください♪

自分がどれだけ練習したかを知ることは割とモチベーションにつながるものです✨
ポーズが「できる、できない」というのは全く重要ではなく、コツコツ練習していくことこそが大切だと思います。

ヨガは1回の練習でどうこうなるようなものではありません。「継続は力なり」ということの一つの現れだと思います。その「継続は力なり」という性質がヨガ以外の人生の事象に波及していくことを楽しみましょう♪