7月から水曜の練習会も開始

こんにちは、梅雨は早々に立ち去り7月に突入しましたね。先日の台風も福岡北部は雨は強くなく風もそよ風でした。

第3回目の日曜練習会(7/3)は私も含め8名で練習しました。そして、7月からは水曜の朝も練習会をはじめました。今日はその1回目で3名のかたにお集まりいただいて、一緒に練習しました。いいですねぇ、このほのぼのとした雰囲気。メンバーはスタジオのときからの練習生だったので、なんか落ち着きます。

でも、内容はわりとハードだったかも。まぁ、せっかく身体うごかすんだから、ちょっとキツめくらいのほうがヤッタ感があっていいよね✨達成感と爽快感がありますよ♪

まさに「さすがディオ!おれたちにできない事を平然とやってのけるッ そこにシビれる! あこがれるゥ!」って感じですね✨そのうちヨガのポーズにジョジョ立ちも入ってくるかも( ´艸`)

って、オフザケはこのへんにして、第3回目(7/3)も第4回目(7/6)も今日の言葉(Word of the day)は「ミラーニューロン」でした。私がよくお話しするやつです♪ポーズができるできないは関係ないんで、できてなくても同じ効果が得られます!無垢な赤ちゃんのように安心してヨガを継続しましょう♪

今週の日曜、令和4年7月10日は日曜ヨガはお休みです。場所がとれませんでした。たぶん、参議院選挙の投票日だからかな。なので第5回目は7月13日(水)です。午前中にお時間のあるかたはぜひ練習会にお越しください♪ヨガ初心者のかたも久しぶりなかたも、未経験者も大歓迎です✨

生きづらい世の中をかえることは難しいので、まずは自分から変えていきましょう♪

来週もよろしくお願いします。

てか、ホームページを改変しなければいけん💦

「ヨガ&整体アルジュナ」も情報がそのままだから、現状の活動にそぐわってない内容なのです。料金もスケジュールも内容も違うし💦ブログの情報だけがただしい。ホームページを更新する心の余裕がまだないんだよなぁ~