2023-10

今回もヨガアワーを始めるまえに、ペアになって整体ごっこをやった。 9時15分からヨガ開始なので、部屋オープンは9時くらいからだから、約10分くらい？ヨガ開始までの時間つぶしみたいなもんだけど、意外と楽しんでもらってるのかな？ 今回は...

以下のニュースで下記のような記事があった。 私の開催するヨガサークルに参加している女性には無縁かなって思いました。基本的にうちの練習は運動量が多いから。記事によると 「1週間で一日もスポーツをしない」 「40代は働く女性の中心...