ヨガサークル 40代女性の体力低下は防げる
以下のニュースで下記のような記事があった。
私の開催するヨガサークルに参加している女性には無縁かなって思いました。基本的にうちの練習は運動量が多いから。記事によると
「1週間で一日もスポーツをしない」
「40代は働く女性の中心...
ヨガ教室
ヨガサークル 
ヨガサークル 整体ちょっとやった
最近は、ブログ書くのがめんどくさいので、「いきいき」と「アルジュナ」は同じ内容のブログなんですけど、たまにはアルジュナ固有の記事もときどき書きます♪
私はいままでいくつかの場所でヨガの練習会を開催してきました。
①いきいきプラザ「健...
ヨガサークル 練習の写真について
文章を考えて書くのがめんどくさいからブログ書いてない。でも、ちゃんと練習をやってますよーってことをアピールするために練習の様子を写真でアップする。
毎回おなじようなポーズの写真になるのはインストラクションをしている私が撮りやすいタイミング...
ヨガサークル 1カ月ぶりのアルジュナ
前回、さざんぴあ博多の第1会議室でアルジュナヨガをやったのが確か6/18だったから、約1か月以上ぶりの練習になります。地域にひらかれた市民センターはたくさんあるけれど「さざんぴあ博多」の微妙なところは抽選予約だということ💦...
ヨガサークル 6月は青空公園ヨガ
なんか嫌になってきた。
施設の予約が取れたり取れなかったりするのが。ストレスを感じる。
いきいきプラザはワクチン接種会場の関係で予約がとりづらいし、さざんぴあは抽選予約なのでとりづらい。
みんな忙しい。家庭のことがあるのにわざわざ時間...