ベーシック

立春も過ぎて、先週よりいくぶん暖かい日が続いたように思います。日も長くなってきましたよね。本格的な春が待ち遠しいです。そして暖かくなったらうちのスタジオでもパークヨガを開催したいなぁと思ってます。どこかパークヨガに適したところはありませ...

本日、ヨガインストラクター人生初の「ベーシック」クラスをさせていただきました。クラスに参加していただいた方々、未熟な私の指導を受けてくださって本当にありがとうございます。いままでヨガアワーしか教えたことがなかったし、私自身もヨガアワーし...