ヨガを趣味にしませんか？初心者・未経験者大歓迎！
毎週日曜朝と金曜夜に雑餉隈「さざんぴあ博多」でヨガの練習をしています。
世間では「ヨガ」っていったら
「柔らかくなる」
「美容にいい」
「ダイエットに最適」
「自律神経やホルモンバランスを調える」
「アンチエイジングで若返り」
「糖尿病や心血管疾患、ガンの予防」
「腰痛や肩こりに効く」
「ストレスの解消」
「うつが治った」
「免疫をたかめる」
なんて効果効能をうたってます。
たしかにそれも事実でしょう。
でも、そんなことよりも、
とにかくみんなでヨガをしてハッピーに人生を楽しみませんか？
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練習会の様子はブログをご覧ください♪
