あけましておめでとうございます🎍令和8年もよろしくお願いします🌅旧年はみなさんとたくさんヨガの練習ができました。そのおかげで私も健康と若さが維持できたと思ってます✨
みなさんは年末年始はいかがお過ごしでしたか？私はほぼほぼ家にいることが多くて、喰っちゃ寝の生活でした😅働いているときは割と糖質を抑えた生活をしているのに、年末は忘年会など飲み事もあり、年始は家にいることが多く、ついつい糖質を食べ過ぎてしまいます💦体重計に載るのがこわいです😱
アルジュナは12/19（金）が年末最後、春日いきいきヨガアワーも12/24（水）のが年末最後だったので、運動不足になってしまって身体がモッサリと重だるくて、硬くなっちゃいました💦身体がだるいと、心も怠く鈍くなっちゃいます。それではいけないと、元旦から家でマットを敷いてヨガをやりました✨みなさんも家でヨガやってましたか？（笑）
「さざんぴあ博多」でアルジュナを再開してから日曜朝クラスだけだったんですけど、雑餉隈地域の方々の運動習慣を増やすために2024年の11月15日から金曜夜のクラスをオープンしました。そして、金曜夜クラスを開始して約1年間が過ぎました。
最初のほうは金曜夜クラスも多くて、これからどんどん雑餉隈のヨガシーンも盛り上がっていくかなーって思ってたんですが、1年続けて様子をみてみましたが、あまり需要がなくメンバーは増えませんでした。なので昨年中で金曜夜クラスはクローズにすることにしました😭毎週金曜夜に通ってくれてた皆さんスイマセン。。。
やっぱり雑餉隈周辺の方々にとって金曜夜っていう時間は仕事や育児、プライベートで忙しいのかもしれません💦ウィークデーが終わっての花金ですからね✨誘惑も多いことですし😍徒歩文化の駅チカと車文化の住宅地では、またメンバーの層も異なるってことがわかりましたし♬私も金曜夜は自分のことを楽しみたいと思います💕
まえのブログでも書きましたが、何事もそうですが、「続けていくことって難しい」なぁと感じました。
練習日の選択肢や頻度は減りますが、日曜朝は続けていくつもり❓なので、また令和8年もアルジュナヨガの日曜朝ヨガでたくさん練習に参加してださいね✨
ただ、日曜朝の枠は「さざんぴあ」の場所取り合戦が激しいんだよなぁ～😱1月は2回とれましたが、2月は1回だけ…😱3月は3回とれました✨せめて、日曜クラスだけでも残していきた。
まぁ、もっと練習したいってかたは「春日いきいきヨガアワー（水曜夜、金曜夜）」、「大橋ヨガブリッジ（火曜夜）」があるので一緒に練習しましょう✨希望の方はお声掛けください♪
今年も、みなさんと一緒に身体を動かして、心も身体も若々しく保っていきたいと思います。そして、継続したヨガ練習会を提供することで、コミュニティーを活性化し、地域社会に貢献していきたいと思います。今年も、みなさん、たくさん練習しましょう✨よろしくお願いします✨
