ヨガ教室

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閉店したあとの今後の活動

このブログは令和4年5月26日に書いたものです。 コロナ後遺症(Long covid)を患って約1カ月半たちました。だいぶ体調は良くなり、日中ある程度活動しても疲れにくくなりました。そして、先日受診したときには、とうとう先生から「6月から...
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早朝ヨガで修業してメラトニンだす

今週末は土曜も日曜も朝7時からの早朝ヨガでした! 土日くらいは遅くまでゆっくり寝たいでしょう。 でも、頑張って眠い目をこすってご参加いただいてありがとうございます✨ でも!でも! 早起きは三文の得ですよ✨...
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マットとヨガウェアについて

うちのヨガスタジオは、公民館や公共施設でやってるヨガ教室の延長です。 まぁ、それよりもだいぶ運動量は多めですが💦 なので、ヨガマットやヨガウェアも、ぜんぜん気にせずにご参加ください。生徒さんがたも口々におっしゃってま...
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料金値上げのお願い(泣)

2月もあっというまに過ぎ去ってしまい、もう3月も半ばにはいります。きっと3月が終わるのも早いことでしょうね。 気候もだんだん暖かくなって過ごしやすくなってきました。スタジオも床の冷たさが少なくなってヨガがやりやすいです。ヨガをおこなうには...
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クラスチェンジと男性ヨガのススメ

こんにちは、まだまだ寒いですね。暖かな春が待ち遠しいです。寒くて雨降りのなかでも自転車漕いで練習に参加してくださるかたもいらっしゃいます。心が強いですね。ほぼ修行やん。 だいたい女性は強いです。男の私からすると、女性は総じて強いと感じ...
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ベーシックとビギナーの内容

立春も過ぎて、先週よりいくぶん暖かい日が続いたように思います。日も長くなってきましたよね。本格的な春が待ち遠しいです。そして暖かくなったらうちのスタジオでもパークヨガを開催したいなぁと思ってます。どこかパークヨガに適したところはありませ...
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ヨガは未来をかえる

はやいものですね。このまえ年が明けたって思ってたら、もう1月も半ばを過ぎてしまいました。1月は行く、2月は逃げる、3月は去る、というように時間はあっとゆーまに過ぎ去ってしまいます。そういうふうにしてどんどん歳を重ねていってしまうんでしょうね...
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元旦ヨガと日曜ヨガ開催しました

新年を迎えて初めてのブログ投稿です。 あけましておめでとうございます✨昨年は本当にお世話になりました。 皆さんが練習に参加してくださるので、アルジュナもなんとか年を越すことができました。ありがとうございます。 みなさ...
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日曜の朝にヨガクラス開講します

みなさんいかがお過ごしでしょうか?今年も残り1か月をきりましたね。 来年の話をすると鬼が笑うといいますが、来年のおしらせです♪ じつは、令和4年1月9日から日曜朝9時のクラスを開講しようと思ってます!! ビギナーやベーシックのよう...
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未経験や初心者でもスムーズにヨガをするには

こんにちは、9月30日に福岡での緊急事態宣言がやっと解除され、アルジュナのヨガクラスも活気がでてきました。 と同時に、10月になってアルジュナも8月の本格オープンから3か月目に突入します。 最近の傾向としては、「整体」のご利用から「...